Lektion 4 - Fokussierung deiner Gedanken

Wenn du deine medialen Fähigkeiten jetzt zur Anwendung bringst kann es leicht passieren, das du ALLES um dich herum auf  einmal wahrnimmst. Das kann leicht in Überforderung gleiten, muss es aber nicht.

Hier lernst du wie du deinen Fokus so steuern kannst, das sich in dir eine Innere Ruhe und Kraft ausbreiten, die es dir ermöglichen sehr viel mehr wahrzunehmen als du jetzt vielleicht denken magst. Gehst du in Resonanz mit deinem Fühlen, Sehen oder Hören und einem bestimmten Aspekt deines Umfeldes wirst du erleben, das sich deine Wahrnehmung vor dir wie eine Blume ausbreitet und sehr viel Intensiver wird. Heyjaaa!  🙂

Wie sich das anfühlt: Einfach nur WOW! 🙂

Deine Arbeitsaufgabe:

Setze dich bequem hin, nimm dir ein wenig Zeit und beobachte einfach die Natur, deine Umgebung oder was dir gerade in den Sinn kommt. Richte deine Wahrnehmung auf eine Situation, auf eine Sache, oder irgendetwas im Außen und  spiele mit deinem Fokus.

Konzentriere dich NICHT auf das Wahrnehmen, sondern lass es einfach geschehen, indem du deine Gabe (Hören, Fühlen oder Sehen) einfach eine Weile aufrecht erhältst. Probiere dies auch gerne mehrere Male aus, du wirst sehen, es klappt jedesmal besser.  🙂

Und dann beobachte das Ergebnis, und schicke es uns für Feedback.