Lektion 2 - Der Fokus deiner Aufmerksamkeit

In dieser Lektion lernst du wie du den Fokus deiner Aufmerksamkeit bewusst steuern kannst. Das mag sich auf den ersten Blick etwas fremd anhören, jedoch hängt alles was du erlebst von deiner Aufmerksamkeit ab, insbesondere von dem Fokus auf die Dinge, die du in deinem Leben haben ( oder nicht haben  🙂  ) möchtest.

Es ist von entscheidender Bedeutung einen bewussten Fokus aufrechtzuerhalten, bzw. sich dessen gewahr zu sein. Und keine Sorge, wir üben nicht, sondern gehen gleich in die Praxis.

Viel Spaß und Neugier beim Ansehen des Videos 🙂