Lektion 3 - Gedankenhygiene

Diesmal geht es um mehr "Bewusstwerdung". Allzu oft erleben wir eine Welt in unserem Alltag, die wir eigentlich gar nicht so erleben wollen. Du lernst in dieser Lektion, wie du deine Gedanken bereinigst, und zwar von denen, die du im Anschluß eben nicht erleben möchtest.

Ich vermittele hier die Grundlagen zur Gedankenhygiene, und dies wird dich befähigen besser als zuvor auf deine Gedanken zu achten. Zudem versetzt dich dieses Wissen in die Lage klarer zu denken, den Kopf frei zu haben, aufmerksamer und vor allem bewusster deine Welt zu gestalten.

Gedankenhygiene ist die Grundlage für sanften und maximalen Erfolg. Einfach weil alles was du denkst irgendwann einmal in dein Leben tritt. Also denken wir doch einfach und bewusst.  🙂

Deine Arbeitsaufgabe:

Schreibe dir stichpunktartig während 1-2 Tage die wichtigsten Gedanken auf. Wenn es um ein bestimmtes Thema geht, dürfen es auch Themen bezogene Gedanken sein. Wenn du damit fertig bist, dann vergleich das mal mit deiner aktuellen Situation, und schick mir das Ergebnis (Vergleich) für Feedback.